Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 9.12.23
Gesunde Gelenke, starker Wurf: Wie Handballer mit Ernährung ihre Gelenk-Gesundheit fördern können
Handball ist eine sehr gelenkbelastende Sportart. Viele Start-Stopp Bewegungen, ein harter Hallenboden und gelenkbelastende Abläufe sorgen dafür, dass viele Handballer*innen immer mal wieder mit zwickenden Knien oder schmerzenden Schultern zu tun haben.
Redaktion
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